直角肩怎么练(健身房直角肩怎么练)

别再说自己斜方肌发达了,

那其实是不良体态导致的溜肩……

戳视频,跟着桑桑教练一起做~

轻松拥有衣架肩!


视频末尾有笔记,记得截图保存哦

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